por Centro de Bienestar Gijón | Sep 4, 2023 | BIOENERGÉTICA
Nuestro cuerpo es el mapa físico de nuestra conciencia, un fiel reflejo de cómo funcionamos en las distintas áreas de la vida. Cualquier síntoma físico es una oportunidad para hacernos conscientes de que hay un área en nuestra vida que necesita atención. La familia...
por Centro de Bienestar Gijón | Ago 22, 2023 | BIOENERGÉTICA
La «reprogramación de las emociones» es un concepto que se refiere a la capacidad de cambiar o modificar patrones emocionales y respuestas emocionales automáticas en una persona. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las emociones son procesos complejos y...
por Centro de Bienestar Gijón | Ago 6, 2023 | BIOENERGÉTICA
¿Qué nos detiene a la hora de abandonar hábitos poco saludables o de alcanzar nuestros objetivos? Has estado pensando en el pasado lo suficiente y estos recuerdos afloran a tu mente incluso de manera automática. Imagínate ahora que has estado pensando y sintiendo,...
por Centro de Bienestar Gijón | Jul 30, 2023 | BIOENERGÉTICA
La buena salud comienza con una mente tranquila, y esto se logra a través de la conciencia Reconocer y validar nuestras emociones es esencial para nuestro bienestar físico y mental. Muchas veces reprimimos o negamos lo que sentimos, creyendo que algunas emociones son...
por Centro de Bienestar Gijón | Jul 23, 2023 | BIOENERGÉTICA
Liberarnos del hábito de juzgar a los demás. Nos limita nuestra capacidad de experimentar la vida, empatía y apertura. Nos encerramos en nuestras propias perspectivas y preconcepciones, impidiéndonos conectar genuinamente con quienes nos rodean. No te permitas hablar...
