por Centro de Bienestar Gijón | Jul 30, 2023 | BIOENERGÉTICA
La buena salud comienza con una mente tranquila, y esto se logra a través de la conciencia Reconocer y validar nuestras emociones es esencial para nuestro bienestar físico y mental. Muchas veces reprimimos o negamos lo que sentimos, creyendo que algunas emociones son...
por Centro de Bienestar Gijón | Jul 23, 2023 | BIOENERGÉTICA
Liberarnos del hábito de juzgar a los demás. Nos limita nuestra capacidad de experimentar la vida, empatía y apertura. Nos encerramos en nuestras propias perspectivas y preconcepciones, impidiéndonos conectar genuinamente con quienes nos rodean. No te permitas hablar...
por Centro de Bienestar Gijón | Jul 16, 2023 | BIOENERGÉTICA
No es tu mente quien está al mando. Eres tú quien gobierna tu mente. Puedes abandonar tus antiguas ideas. Cuando tu vieja forma de pensar intente regresar diciendo: Es muy difícil cambiar, tienes que asumir el mando. Dile a tu mente: Ahora elijo creer que me resulta...
por Centro de Bienestar Gijón | Jul 9, 2023 | BIOENERGÉTICA
Ser feliz, está basado en un hecho científico y comprobado como es la neuroplasticidad del cerebro, se constituye en un método eficaz para ser feliz, es decir, que realmente funciona. Ser feliz es muy fácil de usar porque lo único que tenemos que hacer es utilizar...
por Centro de Bienestar Gijón | Jul 2, 2023 | BIOENERGÉTICA
Ser uno mismo no es imponer a los demás tu forma de ser. Es, por encima de todo, trabajar en tu mejor versión, esa que te permite sentirte libre, realizado y ser feliz. Nos hemos habituado a construir falsos yo que solo ocasionan infelicidad, en la mayoría casos...
por Centro de Bienestar Gijón | Jun 11, 2023 | BIOENERGÉTICA
¿Te cuestionas con frecuencia? ¿Y si te equivocas?, ¿Y si haces el ridículo? Todos hemos invertido energía en algún combate psíquico alimentado por nuestras dudas. Vivir con un exceso de dudas destierra todo nuestro potencial y vuelve incompetente consigo a la...
